Εκτύπωση αυτής της σελίδας

Διατροφή για σεξουαλική υγεία

 

                                                                         Η μείωση του βάρους, η κατάλληλη άσκηση, η βελτίωση της εικόνας σώματος και η διαχείριση του καθημερινού stress αυξάνει τη λίμπιντο και τις πιθανότητες γονιμοποίησης σε νεαρές γυναίκες σε ποσοστά >50%.

Οι γνώσεις μας σας κατευθύνουν σωστά στην επιλογή σωστών θεραπευτικών διαδικασιών που συνδυάζονται με την καθημερινή σας διατροφή και άσκηση.

Ειδικά για τους άνδρες είναι γνωστό ότι για κάθε 7kg απώλεια βάρους προκαλεί αύξηση (λόγω μείωσης του επιχώριου λίπους) του ανδρικού μορίου κατά 1,5 cm.

Η βελτίωση της στύσης και της ερωτικής διάθεσης στους άνδρες, στηρίζεται κυρίως στην έκλυση τεστοστερόνης, από την συνταγογράφηση της κατάλληλης για την περίπτωσή σας, άσκησης με αντιστάσεις (βάρη).

Γνωρίζεις ότι η στυτική δυσλειτουργία οφείλεται κατά 70% σε φυσικά αίτια και κατά 30% σε ψυχολογικά και ότι το 75% αυτών θεραπεύονται χωρίς φάρμακα;

(American Social Health Association,http://www.ashastd.org/)