Εκτύπωση αυτής της σελίδας

Σύσφιξη σώματος

 

                                                                      Η μείωση του υποδόριου ιστού λόγω της απότομης απώλειας βάρους, του τοκετού η πάροδος της ηλικίας, η διακοπή της άσκησης είναι μόνο λίγες από τις περιπτώσεις που προκαλούν χαλάρωση στο σώμα σας.


Ο σωστός συνδυασμός άσκησης και διατροφής είναι η λύση. Συνδυάστε την Δίαιτα Γκότσης με την αντίστοιχη που θα σας συνταγογραφηθεί βάση του συστήματος FITT και απολαύστε σύντομα ένα σφιχτό και υγιές σώμα ανεξαρτήτου ηλικίας.
Γνωρίζοντας τις ιδιαίτερες θρεπτικές σας ανάγκες, με την μέτρηση του Μεταβολισμού σας με πρότυπη Νοσοκομειακού επιπέδου μέτρηση Εργοσπιρο-μετρίας, καθώς και την σύσταση του σώματός σας (πόσο λίπος, πόση μυϊκή μάζα, οίδημα) σας συστήνουμε με  ασφάλεια την απαιτούμενη διατροφική παρέμβαση και σας γράφουμε οδηγίες για την κατάλληλη άσκηση (ένταση, χρόνος, είδος, διάρκεια, ασκήσεις) για την επίτευξη του στόχου σας.